在紧张有序的日常医疗工作中，我们医护人员深切体会到，健康科普绝非简单的知识传递，而是守护患者生命、助力其康复的关键因素。今天，想和大家分享我在无陪护病房开展的一堂特别科普课。

那天在病房，我偶然发现一位患者躲在卫生间吸烟，便想借此机会给病房里的无陪护患者们上一堂吸烟小科普课，详细讲解吸烟对健康的危害。

当时，几位患者或躺或坐，病房里一片安静。我轻步走近，与那位吸烟患者交谈起来。随后站在病房中央，温和说道：“大家知道吗？吸烟不仅影响呼吸系统，还会增加心血管疾病风险，二手烟对周围人伤害更大。我们医护人员都希望每位患者能健健康康康复。”

吸烟对呼吸系统危害极大。长期吸烟，肺就像长期超负荷运转的机器，逐渐失去原有功能。烟草中的焦油、尼古丁等有害物质刺激呼吸道黏膜，引发炎症，导致气道上皮细胞受损，增加感染风险。吸烟还是肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病的主要诱因，严重影响生活质量。

吸烟也是心血管疾病的高危因素。尼古丁刺激心脏传导系统，使心跳加快，还刺激肾上腺素分泌，引发血压升高、血液黏稠，增加血栓形成风险，进而导致心肌缺血、缺氧，大大提高心脏病发作和中风概率。

更需重视的是二手烟危害。二手烟由主流烟和侧流烟构成，其中有害物质含量甚至高于主流烟雾。长期吸入，会损害呼吸系统、心血管系统及免疫系统。孕妇和儿童受二手烟危害更严重，会影响胎儿发育、儿童智力，增加患病风险。

讲解过程中，患者们认真倾听，不时轻轻点头。这让我欣慰，也坚定了继续科普的决心。毕竟，健康生活方式才是最好的良药，希望通过这次交流，能让患者理解吸烟危害，选择健康生活。

在聊城鲁西骨科医院，无陪护病房作为现代医疗服务的创新形式，由经过规范化培训的医疗护理员替代家属承担患者生活照护，实现无家属陪护或陪而不护。在这样的环境里，我们医护人员给予患者全方位关怀，健康科普尤为重要。希望大家认同健康科普的重要性，让更多的人了解吸烟危害，为健康生活助力！（宋荣会）